今年車?yán)遄拥膬r(jià)格出現(xiàn)了前所未有的“腰斬”，很多車?yán)遄訍?ài)好者買了又買，于是，讓人意想不到的事就發(fā)生了……
有網(wǎng)友發(fā)帖說(shuō)，她的媽媽車?yán)遄映远噙M(jìn)了急診！據(jù)網(wǎng)友本人介紹，她媽媽吃了一果盤的車?yán)遄油饧右慌杷{(lán)莓，后來(lái)出現(xiàn)胸悶頭暈的癥狀，家里人送去急診，檢查發(fā)現(xiàn)血糖值很高。
糖尿病患者吃水果
最好按顆計(jì)算
也許有人疑惑，車?yán)遄拥奶鸲炔⒉桓?，為什么小小一盆就讓人血糖飆升，甚至出現(xiàn)胸悶頭暈的癥狀？浙江某醫(yī)院主任醫(yī)師吳天鳳推測(cè)，這位網(wǎng)友的媽媽很可能有糖尿病，平時(shí)血糖就控制得不太好，或是有糖尿病但不自知。
“車?yán)遄映云饋?lái)的口感不是很甜，但再怎么不甜的水果，也還是有糖分的，所以糖尿病患者吃水果，一定要控制好量?！眳侵魅握f(shuō)，她建議來(lái)門診的糖尿病患者吃水果最好按顆計(jì)算，比如吃葡萄吃三四顆即可，既滿足口腹之欲，也不會(huì)對(duì)患者造成太大的血糖波動(dòng)。
大伯一口氣吃20個(gè)橘子
昏了過(guò)去被送進(jìn)急診
“水果吃多送來(lái)急診的，我們這里也接過(guò)好幾例?！眳侵魅翁岬搅艘晃蛔屗∠笊羁痰幕颊撸俏?0歲不到的大伯。當(dāng)時(shí)適逢橘子上市，大伯很愛(ài)吃橘子，又老是覺(jué)得口干。后來(lái)只要一感到渴了，就吃個(gè)橘子緩解。吃的時(shí)候一時(shí)很爽口，吃完后感覺(jué)更渴，然后就越吃越多……
等到反應(yīng)過(guò)來(lái)的時(shí)候，已經(jīng)吃了20多個(gè)。漸漸地，大伯開始迷糊，感到天旋地轉(zhuǎn)。后來(lái)突然昏過(guò)去了，家里人趕緊送他到浙江醫(yī)院急診，檢查發(fā)現(xiàn)是高滲性昏迷。吳主任介紹，高滲性昏迷，是一種較少見(jiàn)的、嚴(yán)重的急性糖尿病并發(fā)癥。后來(lái)詢問(wèn)得知，大伯不知道自己有糖尿病。
有基礎(chǔ)性疾病的人
在吃水果時(shí)要格外注意
“不只是糖尿病，有基礎(chǔ)疾病的人，在吃水果的時(shí)候，要多注意了！”吳主任提醒，除了糖尿病患者常見(jiàn)的糖尿病酮癥酸中毒會(huì)在血糖較高時(shí)出現(xiàn)，還有些慢性腎臟病的患者也會(huì)因?yàn)樗远嗔?，?dǎo)致高鉀血癥。
之前有媒體報(bào)道，56歲的慢性腎病患者，在自己家果園里每天采摘4-5個(gè)橘子進(jìn)食，導(dǎo)致高鉀血癥，進(jìn)而查出尿毒癥。
“水果代餐”不可取
一天攝入多少水果合適？
“水果代餐”減肥法一度很流行，很多人以水果作為每餐的唯一熱量來(lái)源，造成熱量缺口，從而達(dá)到減肥的目的?！斑@樣的辦法是很不可取的，如果長(zhǎng)期這樣吃，會(huì)導(dǎo)致人體營(yíng)養(yǎng)失衡。水果當(dāng)作我們一日三餐外的補(bǔ)充比較合適?！眳侵魅握f(shuō)。
吳主任提醒，不論什么水果，再好吃也要注意攝入量。水果中含有的維生素和礦物質(zhì)，在我們的三餐飲食中也有。水果糖分較高，適度補(bǔ)充就好。《中國(guó)居民膳食指南》建議，成年人每天應(yīng)攝入200-400克水果。按常見(jiàn)水果，比如蘋果、梨、橘子等，普通個(gè)頭大小，每天吃1-2個(gè)就可以了。
來(lái)源：都市快報(bào)、遼沈晚報(bào)
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